Esta obra resulta de várias exposições feitas pelo autor a públicos ocidentais visando transmitir de forma compreensível os ensinamentos básicos do Budismo Tibetano, e progredindo gradualmente para teorias e práticas mais sutis e avançadas. Trata-se de uma excelente introdução, prática como um guia, para leitores sem qualquer base anterior ao Budismo Tibetano. SOBRE O AUTOR: B. Alan Wallace, PhD, tem pesquisado e praticado o budismo há mais de 40 anos e tem realizado e retiros de workshops “yoga dos sonhos” há mais de 20 anos. Além de ter sido monge budista tibetano e ter formação em Física, é um respeitado estudioso da religião. É o fundador do Santa Barbara Institute for Consciousness Studies e autor de vários livros, incluindo Embracing Mind: !e common Ground of Science and Spirituality, A revolução da atenção (Vozes, 2008) e Despertar no sonho (Vozes, 2014).