Em seu primeiro livro, Melissa King apresenta o vasto mundo dos leites e das manteigas vegetais com receitas para o leitor fazer em casa. Usando ingredientes como castanhas de caju, amêndoas, avelãs - e com alguns truques na manga, como as sementes de girassol para quem é alérgico a nozes -, Melissa mostra que é possível preparar smoothies, pastas, cookies, barrinhas, granolas, muffins, trufas, brownies e sorvetes muito melhores que as versões industrializadas. São mais de 60 receitas veganas sem glúten, ideais para quem precisa de um café da manhã nutritivo ou um lanche rápido entre as refeições e também para aqueles que só querem relaxar na companhia de uma xícara de chocolate quente com bolinhos. SOBRE O AUTOR: Melissa King criou o blog My Whole Food Life em outubro de 2012 para mostrar suas versões saudáveis de biscoitos, bolinhos, granolas, barrinhas, muffins, smoothies e tantas outras delícias para o dia a dia. Desde então, o blog tem feito enorme sucesso e conquistou milhares de fãs pelas redes sociais. Melissa continua criando e testando receitas, inclusive em seu canal no YouTube, e mora em Dallas, Texas, com o marido e as duas filhas, Meadow e Olive.