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Descrição do produto

Um método simples e eficaz para mudar a maneira como você fala e pensa sobre si mesma – tudo acompanhado por uma deliciosa xícara de café.

Imagine como seria ter o poder de criar a vida que você deseja. Acredite: você tem esse poder. E acessá-lo é mais fácil do que você pensa.


“Vou ensinar uma técnica poderosa que demanda apenas cinco minutos por dia. Ela pode mudar sua vida porque aumenta sua autoestima, trazendo felicidade e ajudando você a conquistar seus sonhos.

Essa técnica consiste em duas coisas: 1) sua xícara de café matinal e 2) seu diálogo interno.

Tudo o que dizemos ou pensamos sobre nós mesmas e nossa vida se torna nossa verdade. Portanto, vamos iniciar um processo no qual dizemos ao nosso subconsciente que a maneira como queremos ser é o modo como as coisas já são.

Quando sua autoestima é reforçada, você enfrenta o dia com empolgação. E quando seus comportamentos – e, em particular, seus hábitos diários – estão em sintonia com seus objetivos e seus sonhos, tudo se encaixa.

Minha esperança é que você encontre alguma ideia que possa levá-la a uma existência mais feliz e saudável. Ao implementar as dicas e as técnicas descritas aqui, você vai se apaixonar por si mesma e pela sua vida.

Venha comigo. Você merece. Todas nós merecemos!” - Kristen Helmstetter

SOBRE O AUTOR: Kristen Helmstetter é autora de diversos livros sobre bem-estar e estilo de vida. Em busca de uma existência com mais propósito, deixou tudo para trás para viajar pelo mundo com a família. Hoje, ela, o marido e a filha moram num vilarejo medieval na Úmbria, Itália.

Características

Características Gerais

Autor
HELMSTETTER, KRISTEN
Editora
SEXTANTE
ISBN
9786555644586
Ano Publicação
2022
Dimensões
21,00x14,80x1,60
Páginas
208
Acabamento
BROCHURA
Assunto
AUTO AJUDA
Idioma
Português
Biografia do autor
Kristen Helmstetter é autora de diversos livros sobre bem-estar e estilo de vida. Em busca de uma existência com mais propósito, deixou tudo para trás para viajar pelo mundo com a família. Hoje, ela, o marido e a filha moram num vilarejo medieval na Úmbria, Itália.

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