Dave Asprey sofreu com os sintomas do envelhecimento ainda novo, o que fez com que ele empreendesse uma pesquisa de mais de vinte anos para encontrar métodos científicos inovadores que melhorassem a biologia humana e combatessem esses sintomas.
Em Super-humano, ele mostra os resultados dessa pesquisa e arma seus leitores com conselhos práticos para maximizar suas vidas em qualquer idade com uma mistura de ciência, sinceridade e entusiasmo. E nos ensina como as ferramentas para viver por mais tempo são nada mais que intervenções simples e que estão ao nosso alcance, como dietas, regulação do sono, além de exercícios e truques pouco conhecidos, mas poderosos.
A partir dessa abordagem revolucionária, envelhecer não precisa mais ser sinônimo de entrar em decadência. Agora, você também pode se tornar um super-humano e estar no seu ápice físico em qualquer idade.
  SOBRE O AUTOR: Dave Asprey  é empresário de tecnologia no Vale do Silício, biohacker e autor de três best-sellers do New York Times , Head Strong , The Bulletproof Diet — A dieta à prova de bala e Vire o jogo! , publicado no Brasil pela HarperCollins. Seu podcast Bulletproof Radio venceu o Webby Award e é um dos mais escutados dos Estados Unidos