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Meditar transforma

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Descrição do produto

Um guia definitivo para acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções com 8 minutos diáriosVocê sofre com o excesso de pensamentos ou a falta de concentração? A sua mente não para, você tem dificuldade para desligar e relaxar, principalmente na hora de dormir? Você não aguenta mais acordar de manhã cansado, desanimado e sem energia para nada? Você quer entender qual é aquele algo a mais que falta na sua vida e que lhe causa tanta angústia, depressão e vazio no peito? Você está buscando ser uma pessoa melhor, com mais calma e serenidade para enfrentar os desafios diários?Se você respondeu SIM a alguma dessas perguntas ou se identificou com algumas dessas situações, este livro é para você.A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Durante a leitura, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática.Você será capaz de eliminar os maiores inimigos internos que prejudicam a vida da esmagadora maioria das pessoas: ansiedade, estresse, depressão, insônia, falta de concentração, dores crônicas, problemas de relacionamento e vazio no peito por não conhecer a missão de vida. SOBRE O AUTOR: Amanda Dreher é escritora best-seller, mentora e palestrante com 20 anos de experiência na área das terapias naturais. É autora de quatro livros: Meditar Transforma, Stop Ansiedade, As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos, e Cura da Alma. Possui mais de 1,3 milhão de seguidores nas mídias sociais, e mais de 25 mil alunos distribuídos em 20 países. Amanda também é co-fundadora do App Namastê®; e criadora dos seguintes métodos únicos no mundo: Mapa da Alma®, Meditar Transforma e Atma Healing.

Características

Características Gerais

Autor
DREHER, AMANDA
Editora
LUZ DA SERRA
ISBN
9788564463462
Ano Publicação
2019
Dimensões
23,00x16,00x1,00
Páginas
240
Acabamento
BROCHURA
Assunto
AUTOAJUDA
ESPIRITUALISMO
Idioma
Português
Biografia do autor
Amanda Dreher é escritora best-seller, mentora e palestrante com 20 anos de experiência na área das terapias naturais. É autora de quatro livros: Meditar Transforma, Stop Ansiedade, As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos, e Cura da Alma. Possui mais de 1,3 milhão de seguidores nas mídias sociais, e mais de 25 mil alunos distribuídos em 20 países. Amanda também é co-fundadora do App Namastê®
e criadora dos seguintes métodos únicos no mundo: Mapa da Alma®, Meditar Transforma e Atma Healing.

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