Estoicismo e a arte da felicidade
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Descrição do produto
Um guia de estudo inteligente e confiável que oferece estratégias bem-sucedidas de mudança, com insights envolventes sobre a condição humana
Os estoicos viveram há muito tempo, mas tiveram alguns insights surpreendentes sobre a condição humana – insights que perduram até hoje. A tradição filosófica, fundada em Atenas por Zenão de Cítio em 301 a.C., perdurou como um movimento ativo por quase quinhentos anos, e contribuições de mentes deslumbrantes como a de Cícero, Sêneca e Marco Aurélio ajudaram a criar um corpo de pensamento com um objetivo extraordinário: proporcionar um modo racional e saudável de viver em harmonia com a natureza do universo e em respeito às nossas relações uns com os outros.
De muitas maneiras um precursor da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o estoicismo fornece um arsenal de estratégias e técnicas para desenvolver a resiliência psicológica, enquanto celebra tudo na vida que é belo e importante. Aprendendo o que é estoicismo, você pode revolucionar sua vida e aprender a aproveitar o dia, viver feliz e ser uma pessoa melhor.
Este livro simples e poderoso, escrito por um dos maiores especialistas mundiais no assunto, mostra como usar essa sabedoria antiga para fazer mudanças práticas e positivas em sua vida. Usando estudos de caso instigantes, destacando ideias-chave e conceitos a serem lembradas, bem como fornecendo ferramentas para autoavaliação, Donald Robertson demonstra que o estoicismo é um caminho comprovado e profundo para a felicidade.
SOBRE O AUTOR:
É psicoterapeuta cognitivo comportamental, instrutor e escritor. Nascido em Ayrshire, Escócia, morou na Inglaterra e trabalhou em Londres por muitos anos; hoje reside no Canadá. Robertson estuda e aplica o estoicismo em seu trabalho há mais de vinte anos. É um dos fundadores da organização Estoicismo Moderno, entidade sem ¬fins lucrativos.
Características
Características Gerais
- Autor
- ROBERTSON, DONALD
- Editora
- CITADEL
- ISBN
- 9786550471897
- Ano Publicação
- 2023
- Dimensões
- 23,00x15,50x1,70
- Páginas
- 352
- Acabamento
- BROCHURA
- Assunto
- CIENCIAS
MEDICINA
SAUDE
ENFERMAGEM - Idioma
- Português
- Biografia do autor
- É psicoterapeuta cognitivo comportamental, instrutor e escritor. Nascido em Ayrshire, Escócia, morou na Inglaterra e trabalhou em Londres por muitos anos
hoje reside no Canadá. Robertson estuda e aplica o estoicismo em seu trabalho há mais de vinte anos. É um dos fundadores da organização Estoicismo Moderno, entidade sem ¬fins lucrativos.
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