A dieta que ensina como comer bem e de modo correto! Em Dieta Nota 10, o Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro mostra que é possivel manter um corpo belo e saudável sem passar vontade nem privar o organismo de nenhum nutriente.

Com mais de vinte anos de experiência, Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro compreendeu que o prazer de comer não pode ser ignorado. Para isso, criou a Dieta Nota 10 – que é seguido fielmente por grandes atrizes, celebridades e modelos brasileiras com um corpo admirável.

A dieta se baseia em um processo que, mesmo exigindo dedicação, não leva a qualquer tipo de proibição alimentar para alcançar a saúde e o bem-estar. E neste livro, através de uma linguagem simples e direta, Dr. Guilherme dá respostas definitivas e práticas a todas as dúvidas sobre alimentação. 

Provando que é possível comer bem e atingir a forma física ideal, Dieta Nota 10 é o livro ideal para quem quer se sentir bem com seu corpo, sem abdicar daquele delicioso brigadeiro para passar a vida inteira comendo apenas um insosso chuchu refogado.

Médico endocrinologista, especialista em emagrecimento há mais de 30 anos, criador do método Dieta Nota 10 e autor do livro best seller Dieta Nota 10 e dos livros Cardápios Nota 10 e Receitas Nota 10 com mais de 360 mil cópias vendidas. Ao longo de sua carreira emagreceu diversas celebridades e milhares de outros pacientes em seu consultório no Leblon, na cidade do Rio de Janeiro.