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| Ser adolescente nunca foi fácil. Mas ser adolescente na era digital beira o impossível. E a ansiedade tende a dificultar ainda mais. Tirar boas notas, lidar com os conflitos internos típicos da idade, passar no vestibular, sentir a necessidade de ter uma vida social invejável no Instagram... A adolescência é um período naturalmente complicado. Não à toa a ansiedade excessiva afeta um em cada três jovens. Neste livro, você vai entender melhor e aprender a gerenciar a ansiedade por meio de exercícios simples e eficazes, que vão ajudá-lo a mudar seus pensamentos, comportamentos e, assim, reverter padrões negativos, até mesmo relacionados ao estresse. Com as ferramentas certas, você será capaz de enfrentar todos os desafios da vida. |
 "Falei sem pensar")
 "Sabatico")
 "Escolha sua historia, mude sua vida")
 "Frequencias do despertar")
 "Ser para ter")
 "Reconecte-se a fonte")
 "Criatividade para o seculo 21")
 "Lado colorido da dor,o")
 "Taqui hertz - gente")
 "Monge que vendeu sua ferrari, o")
